Un nou studiu publicat în Journal of Harm Reduction de la Universitatea de Medicină din Norwich din East Anglia sugerează că țigările electronice pot ajuta fumătorii să renunțe și ar putea fi mai bine să rămână fără fumat pe termen lung.

Autorii studiului au realizat interviuri aprofundate cu 40 de utilizatori de țigări electronice, acoperind istoricul de fumat al fiecărui participant, setările pentru țigări electronice (inclusiv preferințele pentru sucuri), modul în care au descoperit țigările electronice și încercările anterioare de renunțare.

Printre cei 40 de utilizatori de țigări electronice de la sfârșitul studiului:

31 au folosit doar țigări electronice (19 au raportat erori minore),
6 recidive raportate (5 cu dublă utilizare)
Trei participanți s-au lăsat complet de fumat și de fumat
Studiul oferă, de asemenea, dovezi că fumătorii care încearcă țigările electronice pot renunța în cele din urmă, chiar dacă nu au avut nicio intenție să renunțe în primul rând.

Majoritatea vaporatorilor intervievați au spus că trec rapid de la fumat la vaping, în timp ce un mic procent trece treptat de la utilizarea dublă (țigări și vaping) la doar vapoat.

Deși unii participanți la studiu au recidivat ocazional, fie din motive sociale sau emoționale, recidiva nu a condus, de obicei, la trecerea participanților la fumat cu normă întreagă.

Țigările electronice sunt cu cel puțin 95% mai puțin dăunătoare decât fumatul și sunt acum cel mai popular ajutor pentru renunțarea la fumat din Marea Britanie.
Investigator principal Dr. Caitlin Notley de la UEA Norwich Medical School
Cu toate acestea, ideea de a folosi țigările electronice pentru a renunța la fumat, în special în cazul utilizării pe termen lung, rămâne controversată.

Am descoperit că țigările electronice pot sprijini renunțarea la fumat pe termen lung.

Nu numai că înlocuiește multe dintre aspectele fizice, psihologice, sociale și culturale ale fumatului, dar este în mod inerent plăcut, mai convenabil și mai puțin costisitor decât fumatul.

Dar ceea ce ni s-a părut cu adevărat interesant este că țigările electronice pot, de asemenea, să încurajeze oamenii care nici măcar nu vor să se lase de fumat să se lase în cele din urmă.
Dr. Caitlin Notley continuă să comenteze

Iată concluzia studiului, care rezumă aproape totul:

Datele noastre sugerează că țigările electronice pot fi o inovație unică de reducere a efectelor nocive care previne recidiva fumatului.

Țigările electronice răspund nevoilor unor foști fumători prin înlocuirea aspectelor fizice, psihologice, sociale, culturale și legate de identitate ale dependenței de tutun.

Unii utilizatori de țigări electronice raportează că consideră țigările electronice plăcute și plăcute - nu doar o alternativă, ci preferă de fapt fumatul în timp.

Acest lucru demonstrează în mod clar că țigările electronice sunt o alternativă viabilă la fumat pe termen lung, cu implicații importante pentru reducerea efectelor nocive ale tutunului.

Citind rezultatele studiului și citatele participanților, am găsit declarații care reflectau experiențele altor vapoare, ecou declarații care au fost auzite des, chiar și unele dintre ele încercând să treacă de la fumat la vapoare.